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Mais alguns graminhas off
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 64,08g | Prot: 91,42g | Carbs: 67,60g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Antarctica Guaraná Diet, Kenko Gergelim Branco Tostado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ceviche, Alface de Folha Vermelha, Alface. Jantar: Queijo Gorgonzola, Nutry Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Queijo Gorgonzola. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de georgia.trassi
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