Jornal de Pablo Montenegro G., 02 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
108,6 kg Perdidos até agora: 11,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

364 kcal Gord: 17,94g | Prot: 17,42g | Carbs: 32,23g.   Café da Manhã: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. mais...
2645 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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