Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Gord: 55,51g | Prot: 110,64g | Carbs: 164,78g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Яичница, Куриные Грудки (Запеченые), Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Хлеб. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Jantar: Коньяк, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Курица с Овощами, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Раф Кофе. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|