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hallo zusammen 😊
laufen klappt derzeit prima auch wenn die Strecken leider etwas abgaslastig sind, aber so kann ich vor der Tür starten und spare Abfahrtswege 😅... Gewicht reduziert sich so nach und nach und ich bin guter Dinge das ich die Adventzeit gut über die Runden bringe 🤐( nicht viel naschen ist das Ziel!) ein CheatWE habe ich noch vor mir aber das ist okay - Family-Treff und da guck ich dann nicht so genau 🙈
Kommt alle gut durch den Tag und schon mal schönen Feiertag 🙃
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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