Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 74,22g | Carbs: 196,36g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Sinti Sambel Pecel, Kubis Hijau, Ikan Lele Panggang. Jantar: Chitato Spicy Chicken Flavor, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mie Ayam. Lanches/Outros: Kurma, Sari Roti Roti Isi Coklat, Jeruk, Inaco Jelly, Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Asiyah siti
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