Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 67,02g | Prot: 111,97g | Carbs: 49,64g.
Café da Manhã: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Анком Ветчина Диетическая, Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Lindt Шоколад 85% Какао. Almoço: Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Куриное Филе, Пискаревский Сметана 15%, Сливки 10%, Брокколи, Lindt Шоколад 85% Какао. Jantar: Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Анком Ветчина Диетическая, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lanches/Outros: Lindt Шоколад 85% Какао. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|