Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 43,69g | Prot: 106,90g | Carbs: 129,20g.
Café da Manhã: Голубика, Брест-Литовск Сметана 15%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Изюм, Творог 5%. Almoço: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо, Мясо Кролика, Гречка. Jantar: Сливы, Куриное Филе, Брокколи. Lanches/Outros: Инжир, Вино Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Nuts. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alla_romazanova
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