Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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110,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 72,67g | Carbs: 118,19g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лосось Жареный, Гречка. Jantar: Котлеты из Говядины, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Творожный Сырок с Курагой Белозорье, Вареное Яйцо, Морковь. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AssyaYa
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