|
not going to the gym regularly
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 97,54g | Prot: 86,99g | Carbs: 206,56g.
Café da Manhã: Watermelon, 100% Whole Wheat Bread, Egg, Bacon. Almoço: Bistro Selections Roast Beef in Gravy. Jantar: Dried Pitted Prunes, Rice Pilaf, Clementines, Caesar Salad Kit, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Lanches/Outros: Tootsie Roll (Midgees), Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Hefeweizen Beer, Dr. Pepper. mais...
|
|
2939 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ohsarge
|