Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 31,53g | Prot: 38,80g | Carbs: 146,83g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis), Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kopiko Permen, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Rujak, Cimol, Opak. Lanches/Outros: ABC Saus Sambal, Cireng, Jambu Biji. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hani_va
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