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der Magen war leer
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76,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 33,60g | Prot: 57,46g | Carbs: 76,38g.
Almoço: Kühne Honig & Senf Dressing, Goldmarie Schinken-Ei Salat . Jantar: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Freshona Kaisergemüse , Kartoffeln. Lanches/Outros: Guinness Guinness. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 13 minutos, Descansar - 7 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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