Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 73,78g | Carbs: 207,06g.
Almoço: Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Integral, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Jantar: Banano, Hojuelas de Avena. Lanches/Outros: Queso Fresco, Bocadillo Veleño, Manzana. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de serdnaoiram1988
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