Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 97,77g | Carbs: 33,40g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Limão, Maracujá, Café, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Omelete. Almoço: Tomates, Contra-filé Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pepino (Descascado). Jantar: Sadia Mussarela, Contra-filé. Lanches/Outros: Limão, Couve Manteiga Crua, Maracujá, Coqueiro Patê de Atum , Bauducco Torrada Integral. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Bndeira
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