Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 57,78g | Prot: 53,44g | Carbs: 205,94g.
Café da Manhã: Grandè Granola French Vanilla Almond, Madu, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bertolli Olive Oil, Totole Kaldu Jamur, Lada Hitam, Bubuk Cabai, Bawang Putih Bubuk, Ellenka Fiber Creme, Daun Bawang, Bawang Putih, Jamur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Nestle Nestum Susu+Pisang, Nescafe Coffee Cream, Keripik Tempe, Roti Goreng, Kue Pukis, Apel Merah Lezat, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larasulvia
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