Сейчас сплю по 4.30-5 часов. Вот так
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
231 kcal
|
Gord: 2,98g | Prot: 8,39g | Carbs: 44,81g.
Café da Manhã: Перекресток Инжир Свежий. Jantar: Элика Блины с Курицей, Элика Блины с Творогом. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
01 out 19 por membro: Lino4k@
|
звучит, что это маловато, или, что твоей жизни должна завидовать добрая половина женщин 🤔🤗
как ощущения?
02 out 19 por membro: Buhanov
|
у меня был такой режим сна , когда урезала себе ккал. мерзкое состояние.
02 out 19 por membro: Sophia768
|
я спала по 2 часа год точно и 5 часов это считай праздник , раз в мес вырубало часов на 6 иногда совсем не спала ...
состояние ужасное.. с желанием убивать и бегущей строкой чтоб это поскорее всё закончилось 😣☠️
02 out 19 por membro: Olia.kovt
|
У меня тоже сейчас ужасное состояние, нервная система истощена, постоянные отеки. А все из-за учебы. Мечтаю уже наладить режим
02 out 19 por membro: princesscora
|
Это потому что учёба не в радость. Брось её! )))
03 out 19 por membro: Виктор_Гюго
|
Наверное работу тоже бросить нужно 😎. И семью за одно 🤭
03 out 19 por membro: Lino4k@
|
твердый сыр в помощь! достаточно грамм 50 перед тем, как идти спать съесть и сон нормализуется
03 out 19 por membro: Buhanov
|
Если тебе семья не в радость, то бросай! )))
03 out 19 por membro: Виктор_Гюго
|
Когда я училась - спала как конь и с большим удовольствием те же 4-5 часов). ибо мы пахали интеллектуально в кругу однодумцив и так же отверженно бухали)). самое счастливое время, как я скучаю).
03 out 19 por membro: d_sha
|
Эх.. Да, учёба, тоже такое было, выжимала с себя соки, ну это временно
03 out 19 por membro: danysia2014
|
Димка, а Димка.
Ты же ведёшь запись менструаций 🗒 ?! Так вот, у меня сегодня начались, запиши. ✍️
03 out 19 por membro: eva-ket
|
03 out 19 por membro: Виктор_Гюго
|
Кто, дура, Димка? Матушка Природа? Уж ты то умнее 😂😂😂😂😂😂😂
03 out 19 por membro: eva-ket
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de princesscora
|