Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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48,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 68,33g | Prot: 36,04g | Carbs: 17,47g.
Café da Manhã: Hindistan Cevizi Yağı. Almoço: Zeytinyağı, Çedar Peyniri, Zeytin, Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Jantar: Dardanel Ton Klasik. Lanches/Outros: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sirke (Elma Şarabı), Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Roka (Roket), Yeşil Yapraklı Marul. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dozdurgut
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