Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 44,21g | Prot: 127,33g | Carbs: 124,24g.
Café da Manhã: Krakus Kiszone Ogórki, Jajko, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Almoço: Provitus Marchewka Zasmażana, Dorsz Smażony, Biedronka Kasza Gryczana. Jantar: Jabłko, Winogrona, Eridanous Zielone Oliwki Nadziewane Migdałami, Marchewki, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Sos Barbecue Essential, Tesco Dorsz Wędzony, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Lanches/Outros: Śliwki, Orzechy Brazylijskie. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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