Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 49,07g | Prot: 85,17g | Carbs: 178,55g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики, Икра Лососевая, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш. Almoço: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кофе с Молоком и Сахаром, Лэнд Тыква Запечёная, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Магнит Банан, Творожная Запеканка ПП, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary_blood
|