Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 76,34g | Carbs: 215,27g.
Café da Manhã: Schwarztee. Almoço: Gurke (mit Schale), Bananenquark, Kasseler, Gekochtes Sauerkraut, Schupfnudeln. Jantar: Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schweinelende (Filet, Nur mager), Aldi Ziegen-Camembert, Jensen's Leberpastete , Roi De Trefle Zarte Scheiben, Butter, Orangensaft, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Lanches/Outros: Grüner Tee, DM Bio Dinkel Doppelkeks. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen und einen schönen Tag ☀️
01 out 19 por membro: Hulluporo
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Histórico de Peso de Agnes M.
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