Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 61,27g | Prot: 77,41g | Carbs: 140,14g.
Café da Manhã: Овсянка W_T, Медовый Дом Мёд «Крымские Травы», Перекресток Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Батон "Горчичный". Almoço: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, La Molisana Farfalle 66. Jantar: Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lanches/Outros: Рисовая Мука, Сыр Лёгкий 15%, Сметана 10%, Яйцо Куриное, Подсластитель с Пребиотиками, Цикорий Растворимый Порошкообразный , Молоко 2,5%, Вода Негазированная, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wild_tuna
|