Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 95,94g | Prot: 123,59g | Carbs: 108,65g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Лук, Куриный Фарш, Богдановский Хлеб Мини Лаваш, Традиционные Виды Хлеба Лавашики. Almoço: Кофе с Молоком, Food&Care Творожный Пудинг Ванильный. Jantar: Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первомайское Молоко Брынза, Сладкий Лук, Помидоры, Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с Дижонской Горчицей. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|