Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 15,48g | Prot: 93,36g | Carbs: 53,90g.
Café da Manhã: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Кокосовая Стружка, Chikalab Waffle And Muffin (Protein Baking Mix), Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Куриное Филе, Кабачок, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Jantar: Кефир 1%, Сельдерей. Lanches/Outros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamanikeeva
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