Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3350 kcal
|
Gord: 132,22g | Prot: 163,84g | Carbs: 386,12g.
Café da Manhã: Махеевъ Повидло Персиковое, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Ситисет Бутерброд с Куриным Филе, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Jantar: La Pina Арахисовая Паста, Завод Алешина Соломка Сладкая, Сыр Российский, Куриная Грудка, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lanches/Outros: Сосиска в Тесте, Epica Йогурт Киви-Виноград, Danone Творог Мягкий 5%, Сгущенка, La Pina Арахисовая Паста, Семейка Озби Баранка. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|