Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 71,98g | Prot: 76,81g | Carbs: 200,61g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Оливковое Масло, Помидорка Томатная Паста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Увелка Перловка, Now Foods Ультра Омега-3. Jantar: Помидоры, Оливковое Масло, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Филе Индейки, Now Foods Ультра Омега-3. Lanches/Outros: Кухмастер Печенье К Кофе, Haribo Маршмеллоу, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Ашан Арахис в Кунжуте, Славянка Звездный Метеорит с Арахисом , Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|