Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 65,28g | Prot: 57,77g | Carbs: 189,17g.
Café da Manhã: Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Butter. Almoço: Western Family Sunflower Seeds , Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews, Almonds , Wegmans McIntosh Apple. Jantar: Green Peas (Frozen), Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled) , Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk. Lanches/Outros: Sweet Cow Blackberry Yogurt , Wegmans Mini Stone Ground Wheat Crackers, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Maple Syrup, Latte Coffee, Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laugh at.cabbage
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