Jornal de Leni Liu Cing Link, 01 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
67,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

861 kcal Gord: 23,29g | Prot: 34,20g | Carbs: 115,12g.   Café da Manhã: Mangga, Jeruk, MARTABAK COKLAT KACANG, MARTABAK KEJU, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah. Almoço: Jeruk, MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Merah. Jantar: Saus Tomat, Tahu, Permen. mais...
1642 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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