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25.9%
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51,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 94,13g | Prot: 78,39g | Carbs: 132,89g.
Almoço: 雞肉飯, 新鮮豬肉香腸, 海帶（加醬油）, 煮熟的綠色椰菜, 冬瓜. Jantar: 拿坡里 烤雞腿排, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. Lanches/Outros: Costco 無調味腰果, Myprotein Protein Rocky Road. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shenyifang
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