Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 29,20g | Prot: 34,28g | Carbs: 197,34g.
Café da Manhã: Kellogg's Crunchy Nut, Kellogg's Smacks (30g), Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Fol Epi Kürbiskern, Dinkelbrötchen, Delikato Sahnemeerrettich. Jantar: Tomaten, Milfina Butter , Gut & Günstig Bauernbrot, Maggi Asia Gemüse Nudelsuppe. Lanches/Outros: Banane, Almighurt Pfirsich Maracuja. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, de Pé - 1 hora e 4 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 12 horas e 34 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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