|
За месяц домашнего обжорства ещё + 2кг200г.За 2 месяца +4кг 200г.Мрак.Семь месяцев скидывала,за 2 месяца набрала.Стоит задуматься.Трудно и не весело жить голодной.Как быть?
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 88,92g | Prot: 68,37g | Carbs: 124,72g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Аладушкин Хлеб Де Лён, Бондюэль Икра Баклажанная. Almoço: Папа Джонс Соус Чесночный, Папа Джонс Пицца Мясная. Jantar: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Lanches/Outros: Перекресток Виноград Белый, Чай. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Соблюдать калорийность, вот прямо соблюдать. Иного пути нет.
03 nov 22 por membro: Мерца
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тесси
|