Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 27,99g | Prot: 35,84g | Carbs: 85,30g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Café (Infusão). Almoço: Caldo de Mandioca, Limão, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Café, Davaca Leite em Pó Desnatado, Laranja Lima, Ovo Cozido. Lanches/Outros: La Serenisima Doce de Leite, Parati Flay Toast . mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Zumba - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda mota
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