Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 72,71g | Prot: 70,45g | Carbs: 143,19g.
Café da Manhã: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Простоквашино Зерновой Творог, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Snickers Батончик. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|