Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 75,01g | Prot: 60,15g | Carbs: 168,38g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Zucker, Zwiebeln, Gut Drei Eichen Leberwurst , Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Almoço: Butter, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Riesa Nudeln. Jantar: Iglo Rahm-Spinat, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Aldi American Style Cookies. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaLiIl
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