Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 17,00g | Prot: 35,00g | Carbs: 145,70g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Jantar: 세븐일레븐 불볶음짬뽕 덮밥, 칭따오 맥주, 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러). mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de seunghoya365
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