Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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45 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 41,90g | Prot: 77,37g | Carbs: 72,42g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Соевый Соус, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Jantar: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Груша, Корица, Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко. Lanches/Outros: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brsvmrrrr
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