Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2010
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107,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2492 kcal
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Gord: 105,65g | Prot: 86,09g | Carbs: 327,50g.
Café da Manhã: Honey Wheat Bread, old fashioned loaf, orange juice. Almoço: berry acqua fresca, olive garden salad, zuppa, Breadsticks. Jantar: Hot Picante Sauce, Lightly Salted Potato Chips. mais...
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3260 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brica
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