Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 42,24g | Carbs: 260,97g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры. Almoço: Manner Вафли с Лимонным Кремом, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Tesco Bulgur Weat, Green Lentils, Barley, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Морковь, Магнит Яблоко, Активия Йогурт. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Tesco Apricots. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolpakoa
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