Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2013
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90,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 69,43g | Prot: 143,13g | Carbs: 201,06g.
Café da Manhã: Pistachio Nuts, Lite Mozzarella String Cheese, Grapefruit. Almoço: Handi-snacks Fat Free Chocolate Pudding. Jantar: Cantaloupe Melons, Homemade Vanilla Ice Cream, Kidney Beans (Canned), 1% Fat Milk, Corn, Ground Turkey 93/7. Lanches/Outros: Cough Drops. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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