Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 22,50g | Prot: 52,27g | Carbs: 138,97g.
Café da Manhã: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #1. Jantar: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de glubokih_1976
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