Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3035 kcal
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Gord: 75,94g | Prot: 177,30g | Carbs: 390,39g.
Café da Manhã: Prozis Peanut Butter, More, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Almoço: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Gran Biraghi Biraghini, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Novi Fondente Nero 72%. Jantar: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Curtiriso Riso Basmati, Albume d'uovo, Uovo, Gran Biraghi Biraghini. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Milbona Skyr Fragola, Probios Composta Spalmabile di Mirtillo, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Weider High Protein 40% Red Fruits, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, WHY Biscotti Proteici. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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