Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 79,07g | Prot: 66,87g | Carbs: 163,43g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Летний День Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almoço: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Хреновина, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Лук, Булгур. Jantar: Lay's Чипсы, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga-Bond
|