Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 71,26g | Prot: 54,40g | Carbs: 182,40g.
Café da Manhã: K-Classic Royal Nuts, Ideal Haferflocken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Almoço: Champignons, Möhren, Zucchini, Grüne Brechbohnen, Pflanzenöl, Gekochter Rosenkohl. Lanches/Outros: Aldi Nussschnecke, Pflaumen. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de therese_gerber
|