Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 96,38g | Prot: 87,63g | Carbs: 56,78g.
Café da Manhã: Инжир, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Горгонзола, Жирные Сливки, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Сметана 20%, Творог 9%, Икра, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Almoço: Семга, Брокколи. Lanches/Outros: Жирные Сливки, Зеленый Чай. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna909959
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