Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 39,49g | Prot: 67,20g | Carbs: 191,56g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо". Almoço: Соевый Соус, Мёд, Кета, Bravolli Гречка Зелёная . Jantar: Оливковое Масло, Сыр с Плесенью, Яйцо, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо". Lanches/Outros: Печенье Мятное, Апельсин, Дыня. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|