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体脂肪13.9% BMI17.8%
後忘れた😅
2年はぶりの計測で意外に少なくてびっくりした❗❗
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45,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 51,61g | Prot: 75,96g | Carbs: 194,32g.
Café da Manhã: カフェオレ, 雪印乳業 とろけるスライス, イオン 食パン5枚切り. Almoço: 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ, DHC プロティンダイエット いちごミルク味. Jantar: みそ汁, ほっともっと ガパオライス. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Fazer Compras - 22 minutos, Ballet - 1 hora e 30 minutos, Banho - 22 minutos, Dirigir - 1 hora e 57 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 29 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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