Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
77 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Gord: 20,37g | Prot: 88,68g | Carbs: 83,45g.
Café da Manhã: Dragonfruit (Pitaya), Indonesian Gemblong Cake. Almoço: Grilled Fish, Cooked Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Honeydew Melon. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DTaja
|