|
Ну вот(
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 43,64g | Prot: 76,24g | Carbs: 198,41g.
Café da Manhã: Jacobs Monarch Intense (Кава Мелена Натуральна), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний). Almoço: Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Фруктовим Ароматом), Яблоко. Jantar: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Розумний Вибір Паста Томатна, Своя Линия Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хек, Рудь Стручковая Фасоль, Короваево Хлеб Диабетический, Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла. Lanches/Outros: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яблоко, Своя Линия Кефир Нежирный. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|