Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Gord: 92,95g | Prot: 77,33g | Carbs: 252,85g.
Café da Manhã: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Борщ с Курицей, Молоково Молоко 3,2%, Орловский Хлебокомбинат Рулет "Люкс" с Вишневой Начинкой, Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Вьетконг Сушёные Бананы, Семга Отварная, Рис Вареный, Гармония Сметана 20%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Борщ с Курицей. Jantar: Абрикосовые Джемы и Варенья, Круглый Год Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Агуша Творог Детский 4,5%, Орловский Хлебокомбинат Рулет "Люкс" с Вишневой Начинкой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|