Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 99,75g | Carbs: 179,82g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Свекла с Яблоком, Сыр Адыгейский, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3. Almoço: Чай с Лимоном, Шаурма с Курицей. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Green Ray Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|