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Hat nicht geklappt die 47 für den Urlaub vorne zu haben. 🙁egal, kann es eh nicht ändern und jetzt hab ich Urlaub 😊
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48,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 45,36g | Carbs: 258,22g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Almoço: Bratkartoffeln, Globus Dorschfilet. Jantar: REWE Süßkartoffelbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet. Lanches/Outros: Rumkugel, Steinecke Rumkugel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Seidel Kohlrabi, Wasser, Äpfel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, ich wünsche dir einen wunderschönen, erholsamen Urlaub mit tollen Momenten. Genieße die Zeit. 🌞🤗
29 set 19 por membro: fit for happines
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Dann genieße ihn! Eine ganz schöne Zeit für dich 🤗
29 set 19 por membro: Ini37
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Guten Morgen 🍀,
wünsche dir einen wunderschönen Urlaub 👍
29 set 19 por membro: keblu
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Guten Morgen liebe Tanja, 🙋🏻♀️ich wünsche dir einen wunderschönen und erholsamen Urlaub.💕
29 set 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen 👋 Ich wünsch dir einen schönen Urlaub, erhol dich gut! 🤩
29 set 19 por membro: Zabine007
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Genau ;-) Nu gehts an die Küste :-))))
29 set 19 por membro: Jenniii-25
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Wünsche ein schönen Urlaub 😉
30 set 19 por membro: JoeMTB
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Guten Morgen und einen schönen Urlaub wünsche ich dir 😆😆😆
30 set 19 por membro: 19stine74
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30 set 19 por membro: JoeMTB
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Guten Morgen Tanja, wünsche eine stressfreie Fahrt in den Urlaub❗🌞🌞🙋♂️
30 set 19 por membro: falke 113
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Schönen Urlaub😊👍wo gehts denn hin?
30 set 19 por membro: fredobine86
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Guten Morgen, einen schönen Urlaub 🌸
30 set 19 por membro: Dreja44
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Genieß den Urlaub und komm vor allem erstmal heil an bei dem Wetter!
30 set 19 por membro: Hulluporo
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30 set 19 por membro: Batumi
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Huhu Tanja, ich wünsch Dir einen tollen Urlaub - fährst Du weg? Sorry, falls es schon irgendwo steht und ich es überlesen habe. Und die 47? Manchmal klappen Dinge nicht, aber da steht ja nicht 147... ;)
30 set 19 por membro: minuskel
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Moin moin Liebe Tanja und einen angenehmen Wochenstart , bis morgen
30 set 19 por membro: Wusel51
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Genau - Urlaubsmodus ein & genießen 👍😘. Viel Spaß beim Watscheln an der See 🐧 😀
30 set 19 por membro: AjnatN
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Egal Tanja, nach dem Urlaub kannst du alles wieder neu angehen - genieße einfach den Urlaub - LG und einen schönen Tag
30 set 19 por membro: mona54
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Moin ihr Lieben 🥰 bin gut in Cuxhaven gelandet und ja ich genieße, bestimmt nicht zu knapp, aber das bekomme ich auch wieder weg 😜 und ich liebe den stürmischen Wind hier oben 😁 bin eben Küstenkind
30 set 19 por membro: Pinguin1512
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Meer! Wind! Fisch! *seufz* Neid wäre angebracht, findet aber keine Anwendung ;)
30 set 19 por membro: minuskel
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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