Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 74,03g | Prot: 100,66g | Carbs: 149,18g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Almoço: Sintrax Matrix Банан Крем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|